Jedes Training hinterlässt seine Spuren.

Ich sorge für die Richtigen.

Trainingsplanung und Beratung

Periodisierung der Trainingseinheiten nach individuellem Zeitplan. Bestimmung der Intensität und des Umfangs vom Tagesplan, über Wochen, Monatspläne bis hin zum Jahresplan. Sportwissenschaftliche Grundlage, um seine Ziele zu erreichen. Vom Gesundheits- über Kraft- bis hin zum Fitness- und Ausdauertraining.

Kosten je 99,- €

Personal Training by Sven Schrul

Individuelles Training. Betreuung im Ausdauersport, Krafttraining, Gymnastik, Fitness, Freizeitsport oder Gesundheitstraining. Auch nach Verletzungen. Bei mir im Institut, bei Ihnen vor Ort oder an der frischen Luft.

Immer orientiert an den Zielen und Wünschen meiner Kunden.

Kosten 99,- € pro Stunde